- Ralentir le temps intérieur
- Ouvrir une plage de repos
- Partager des rires
- Accueillir les émotions
- Échanger avec d’autres
- Méditer en pleine conscience
Ateliers adultes
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Méditation et créativité
Se ressourcer, se reconnecter à soi dans un espace ouvert
Ateliers
NEZ-ZEN - Clown 1
Faire connaissance avec soi,s’amuser, rencontrer l’instant présent
et lâcher prise
Quel parent avec quel impact
Identifier son style parentalDécouvrir des outils
Echanger avec d'autres parents
Méditation ressource
"Se reconnecter"Freiner le tumulte de la vie
Prendre distance et s'accepter
Partager son cheminement
Méditation Parents & Jeunes
"Partager"Rencontre entre des adultes et des jeunes pour partager différentes manières de vivre, communiquer, mener les relations