Burnout Parental
Si vous vous sentez dépassé par votre rôle de parent et que cela se manifeste par :
- de l’épuisement
- une perte de plaisir dans votre rôle de parent
- moins de partage avec vos enfants
- l’impression de ne plus être le parent que vous vouliez être
… c’est que le burnout parental s’installe.
Objets
Comprendre
Stress
Prendre du recul
Faire le point